「○○くん、いつも一人でいて、みんなの輪に入ろうといないんです」
「○○ちゃん、新しい活動をするときに動けなくなってしまうんです」
「○○君、一度色々と詳しく見てもらった方がいいんじゃないでしょうか」
お子さんのことで、このような言葉を投げかけられたり、ママ自身が子育てをしながら、
「なんでこんなに、育てにくいんだろう・・・」
「もしかして発達障がいがあるのかな・・・」
「私の育て方がいけないのかしら・・・」
ということを、感じたことはありませんか？
こんな思いをしているママのお子さんは、もしかしたら「HSC（Highly Sensitive Child）」かもしれません。
HSCとは、“生まれつき周囲の刺激や他人の気持ちにとても敏感である子ども・Highly Sensitive Child”の略です。
HSCは、病気での障害でもなく、生まれもった気質です。ですから、たとえ病院へ受診したから診断が下りるものではありません。
HSCには、以下の５つの特徴があります
- 細かいことに気づく
- 刺激を受けやすい
- 強い感情に揺すぶられる
- 他人の気持ちにとても敏感
- とても慎重で用心深い
このような特徴があるため、現実の場面ではその敏感さから以下のようなことが多く起こります。
・夜泣きがひどかったり、悪夢を見てうなされる
・幼稚園、学校への登園・登校を嫌がり、毎朝泣き叫ぶ
・初めての場面では、なかなかなじむことができない
・大きな音にびっくりし、怖がったり、ビクビクする
・嫌なことや避けたいことがあると臆病になったり、怖がったり、癇癪を起す
・友達が先生に怒られてるのを見ると怖くなってしまう
・友達が落ち込んでいるとその気持ちがわかり過ぎて苦しくなってしまう
・さわがしい教室が苦手で、疲れすぎてしまう
・人が一斉に集まる体育館や校庭にはいきたくない
・暑い、寒い、服がチクチクする、食べものが辛い、部屋が臭う等、他の子なら気にしないような不満が多い
・パソコンや本など、自分の狭い世界に入り混む
このようなことは、HSCのお子さんには良く起こり得ることです。では、このようなHSCのお子さんには、ママとしてどのような対応してあげればいいのでしょうか？
HSCの子どもとママの関わり方
HSCの子育てで重要なことは、『子どもの気質にあったサポートをすること』と『子どもにあった子育てをすること』に尽きます。
そのためには、まずママがHSCを知り理解することが重要です。
ママがHSCへの理解を深めることで、お子さんの気質への理解も深まります。その上で、お子さんと関わるために必要なちょっとしたスキルを身に着けることができれば、ママ自身が悩むことなく、安心してお子さんにあった子育てができるようになるのです。
そして親子関係もより良好になり、お子さんが自尊心を下げることなく、HSCの気質を生かし、前向きに成長していくことができます。
ですが、本やInstagramなど、一方的な知識だけでは、「それが自分の子どもに合っているのか」を見極めることが非常に困難です。そのため、HSCのお子さんを持つママのために、「個人セッション・親子セッション」「ワークショップ」「お話し会」をご用意しています。
ワークショップ・お話し会
HSCのお子さんを持つママ、ママ自身がHSP等、ひといちばい敏感なお子さんやママのために、ほっとしながら、安心して、過ごすことができるようなテーマのワークショップを今後開催予定です。
○HSCのお子さんとの関わり方
○親子の境界線の作り方
○HSCのお子さんの気持ちの受け止め方
○HSPママが、楽に子育てをするため知っておくこと
○HSCと社会（保育園・幼稚園・学校）との繋がり方
○HSCを学校にどのように理解してもらうか
詳細は決まり次第、ブログにてお知らせします。
ご案内をご希望の方は、公式LINEにご登録ください。
個人セッション
お子さんがHSCかどうかのセルフチェックを始め、ママの悩みをお聞きしながら、お悩みへの解消に向け、お子さんへの関わり方、学校等への関わり方などを一緒に探っていきます。
保育園、児童福祉課、教育相談室、学校等で子どもと関わり続けて25年、また小、中学校のスクールカウンセラーとしても20年以上、多くの子どもたち、保護者、先生と接してきました。その経験を元に、様々な視点を用いて、HSCのお子さんが、HSC気質をもちながら、健やかに毎日を過ごせようにサポートさせていただきます。
こんな人におすすめです
- お子さんがHSCではないかと思われているママ
- HSCのお子さんの子育てや関わり方でお悩みを持たれているママ
- HSCのお子様と保育園・幼稚園・学校との付き合い方で悩まれているママ
セッション内容
ママとお子さん（お子さんのご希望があれば）と同時にカウンセリングに入り、親子でHSCの理解を深めたり、双方のお悩みをお話しいただき、問題や困り感を明確化していきます。
日時
月・火・金・土曜日 9時～17時
場所
オンラインセッション (Zoom)
※ アプリは無料で使用できますが、通信費はお客様ご自身のご負担となります
料金
- カウンセリング（ママもしくはお子さん）60分 ￥18,000（￥19,800）
- 親子・家族カウンセリング 60分 ￥20,000（￥22,000）
お申し込み方法
以下のフォームよりお申し込みください。48時間以内に追ってご連絡いたします。
※万が一48時間が過ぎても返信が来ない場合は、メールが届いていない場合がございます。大変お手数ですが、再度お問い合わせくださいませ。
